Prendre un instant pour se regarder...

Prendre un instant de silence pour s'observer, avec empathie, indulgence et calme... J'ai vue dernièrement à la télévision, une émission qui traitait un peu de ce sujet. Une entreprise menant une campagne publicitaire, demandait à des femmes, de s'observer pendant 10 minutes, via un écran installé face à elles et contenant une caméra. Puis d'exprimer ensuite ce qu'ellles ressentaient, en prenant simplement le temps de se regarder . Les réactions étaient surprenantes, certaines avaient du mal à se regarder,  d'autres étaient très émues de se découvrir... Une des femmes à dit: " nous sommes souvent durs avec nous même, pris dans l'engrenage de nos vies, nous oubliant de prendre un instant pour poser un regard sur soi..."